Kūno kalba

Ar buvo jums taip, kai nuojauta kažką kužda, jog tas žmogus kažką slepia, meluoja?, arba priešingai, per kokį vakarėlį, jūs susipažįstate su svetimu asmeniu ir puikiai isibendraujate? Žodžiai liejasi laisvai ir jausmas lyg jūs šį žmogų jau senai pažystat, tarsi jaučiat visu savo kūnu. Vieni tai apibudina “įžvalga”,”intuicija”,”vidiniu balsu”,”nuojauta”, bet tai faktiskai yra neverbaliniai kūno signalai. O moterys yra dažniausiai įžvalgesnės nei vyrai, ir šis faktas pagimdė tokią sąvoka, kaip “moteriškoji intuicija”. Galima pastebėt, iš gestų kai žmonės meluoja, pyksta, nervinasi, jaudinasi ir pan. tik tereikia išmokti pastebėti aplinkinių žmonių judesius. Gestus reikia skaityti grupemis, nes imant pavienius galima interpretuoti klaidinga nuomone ar požiūrį. Pvz. Jai žmogus sukryžiaves rankas, tai nereiškia, kad jam neįdomus jūs, ar, kad jis priešiskai nusiteikias, gal jam tiesiog šalta?…reikia atsizvelgti ir į aplinka kurioje jis randasi… Norint išmokti kūno klabos, bent po 15min. per diena žiurekite išjunge televizoriaus garsą ir stebekite zmonių kūno kalbos gestus. Pabandykite nuspeti, apie ką jie kalba?, kokios jų nuotaikos?, kaip jie nusiteikia vienas kito atžvilgiu?…

Žmogaus erdves zonos: mažiau nei 60 centimetrų – intymi zona; ji skirta artimiems draugams ir partneriui;• 60 centimetrų–1,2 metro – asmeninė zona; į ją įsileidžiami draugai, pažįstami ir šeimos nariai• 1,2 metro–3,6 metro – socialinė zona; joje mezgasi socialiniai ryšiai, pavyzdžiui, kalbamasi su viršininku arba keičiamasi nuomonėmis su pardavėja;• daugiau nei 3,6 metro – viešoji zona; toks, pavyzdžiui, yra atstumas tarp referento ir jo klausytojų.

image0201 Kai susipažįstate su nauju žmogumi, gerbkite jo intymiąją zoną. Jei tai neįmanoma, nes esate, pavyzdžiui, vakarėlyje ar kitoje triukšmingoje vietoje, atkreipkite dėmesį į pašnekovo jums siunčiamus signalus. Jei fizinis artumas jam nemalonus, jis atsitraukia, vengia žiūrėti į akis. Tai ir leiskite jam atsitraukti.

Kaip sužinoti, ar žmogus meluoja?

Šie ženklai budingi nuo vaikystės, kai vaikas meluoja tai užsidengia burna, kai nenori matyti kas jam nepatikna, tai užsidengia akis, kai nebenori ko nors girdėtis, tai užsidengia ausis. Dažniausiai, kai žmogus meluoja, jis dažnai liečia savo veida. Tai pasąmoningi signalai, atsispindintys gestuose ir kurie islieka pas suaugusi zmogu, tik jie su amžium tampa vis subtilesni.

Pvz: jai zmogus meluoja, tai jis prisidengia tuo metu burna, tarsi (subtiliai liesdamas nosį), kad žodžiai tarsi neišeitu iš jos.

Jei žmogus nenori nieko matyti, kas jam nepatinka, jis tarsi dengiasi akis, trindamas pirštu akių voka, nenorėdamas žiūrėti į žmogų kuriam meluoja.

Jei žmogus nenori nieko girdėti kas jam nepatinka, arba jis nenori girdeti savo paties melagingų žodžių, tai jis švelniai patritrina ausies spenelį. Meluojantys žmones dažnai liečia savo veida:

026-teenager_lie151-eye_rub152-ear_grab

Rankų gestai

Delnai.

Kiekvienas sutiks, kad bendraudami su kitais žmonėmis mes labai dažnai keičiame rankų, ypač delnų padėtį.Jau nuo senovės atviras delnas buvo siejamas su nuoširdumu, dorumu, atsidavimu ir pasitikėjimu. Kalbėdamiesi atkreipkite dėmesį į pašnekovo delnų padėtį. Jei daugumoje gestų jo delnai nukreipti žemyn, veikiausiai jis linkęs į slopinimą ir autoritariškumą. Būtent tai, psichologų manymu, reiškia tokie gestai. Jų poveikis visada negatyvus, nepadedantis užmegzti partnerystės – juk taip pabrėžiate savo pranašumą, o ne lygybę.

Tačiau pakanka pasukti delnus į viršų, kaip poveikis keičiasi – tokiu būdu paskatinate pašnekovą ir palaikote dialogą.
Yra trys pagrindiniai delno gestai :

1.Delnas į viršų (reiškia pasitikėjimą pašnekovu).

2.Delnas į apačią ( reiškia valdingumą).

3.Į apačią ištiestas smilius (šis gestas yra vienas labiausiai erzinančiųjis išreiškia agresyvumą).

036-palm_up036-palm_down038-pointing_finger

Stenkitės vengti nurodomųjų gestų. Pavyzdžiui, delnas, sugniaužtas į kumštį, rodomasis pirštas ištiestas – tokį signalą raiškia nurodymą. Aiškindami ką nors pašnekovui arba jam kažką įrodinėdami, stenkitės nenaudoti šio gesto, kadangi jis sukelia pašnekovui neigiamus jausmus. Psichologai mano, kad jis sukelia susierzinimą – juk pasąmonėje žmogui susidaro įspūdis, kad jam nurodo, jį spaudžia, o jūs elgiatės agresyviai.

Sunertų rankų barjerai:

Vienas tokių gestų – „didelė priekinė spyna“ arba „Napoleono poza“, kai rankos sukryžiuotos ant krūtinės. Ššis gestas gali reikšti gynybinę reakciją ir tam tikrą laukimą arba atsiribojimo ženklas, kai žmogus sąmoningai ar nesąmoningai nori atsiriboti nuo situacijos, pokalbio ar pokalbio temos. Jei pašnekovas sukryžiavo rankas, pasistenkite jį išjudinti iš šios padėties, kitaip sėkmingai pabendrauti nepavyks. Ir juo labiau neprisiimkite tokios pozos patys, kitaip pašnekovui pasirodys, kad pokalbis jums neįdomus.

1.Negatyvi vidinė nuostata.

2.Sugniaužtas kumštis rodo priešišką nusiteikimą.

3.Negatyvus nusiteikimas, baimė pyktis.

093-crossed_arms096-clenched_fists096-double_arm_grip

Daliniai sunertų rankų barjierai:

jie dažniausiai demonstruojami, susitikimų metu, kai žmogus yra nepažystamų apsuptyje. tai aiškiai byloja apie nesaugumo jausmą aplinkiniam. ypač situacijose, kai minios akivaizdoje turi atsiimti apdovanojimą ar pasakyti kalbą.

1.Ginybinis pranašumo gestas, rankos sukryžiuotos, o nykščiai pakelti į viršų.

2.Sauja saujoje, priešakyje.

3.Dalinis rankų barjieras.

097-thumbs_up100-broken_zipper099-holding_on

Užmaskuoti sunertų rankų gestai:

103-woman_flowers102-woman_handbag101-nervous

Vertinimo ženklai:

Galite būti tikri, kad jus vertina, jei kalbantis pašnekovas glosto skruostą uždaru delnu, o rodomasis pirštas nukreiptas į viršų. Toks gestas lengvai pakeičiamas arba nuobodžiavimo, arba kritiško vertinimo ženklu. Jūsų pašnekovas vertina jus kritiškai, kai didysis jo rankos pirštas remiasi į smakrą, o rodomasis pakeltas vertikaliai.

1.Susidomėjimas ir informacijos analizavimas.

2.Mąsto negatyvias mintis kalbančiojo atžvilgiu.

3.Pasmakrės braukymas. priima sprendimą.

156-hand_on_cheek156-fingers_on_cheek160-hand_on_chin

3.

Bus pildoma…

8 komentarai

  1. nepažystamų ar nepažįstamų
    barjieras ar barjeras
    jai ar jei (jeigu trumpinys)
    nusiteikias ar nusiteikęs?????
    gėda, mielieji, daryti tokias elementarias klaidas, neprofesionalu…sėkmės tobulinantis

  2. remtasi allan ir barbara peace ‘kuno kalbis vadovas’ kaina apie ęė litus, si knyga parasyta remiantis to paties autoriaus allan peace veikalu“kuno kalba“ (kaina dvidesimt litu su trupuciu). gana nebloga trumpini padare autorius

  3. Kaip supratau, tai nėra būdinga visiem… Nes aš tai pats mėgstu pasiremti smakrą, net kai ir pokalbis mezgasi į teigiamą pusę.

  4. Tema labai naudinga.
    Aš norėjau paklausti: kodėl neįmanoma užeiti į jūsų tinklapį? Tik iš savo admin užėjau pagal nuorodą.
    Trinkit tuos reklamuotojus, gal čia dėl jų kaltės?

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas.